Okładka

Twoje dziecko i stres

Archibald D. Hart Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Logos Dział: Wychowanie Format: 145x205 Stron: 350 Oprawa: miękka ISBN: 9788386941704 INDEKS: LOS0065B24223
34,99 zł
Darmowa dostawa od 150 zł Paczkomaty 10 zł Poczta Polska 15 zł Za pobraniem 15 zł

Opis

Dlaczego dziecko jest ponure, negatywnie nastawione do świata i brak mu wiary w siebie?
Jak rozpoznawać oznaki stresu i przeciwdziałać im?

Stres zbiera żniwo wśród współczesnych dzieci W konfrontacji z ostrą rywalizacją i wysokimi oczekiwaniami, dzieci dorastają dziś szybciej niż kiedykolwiek. Coraz więcej z nich żyje w domu z jednym tylko rodzicem albo w rodzinach rozdzieranych konfliktami, większość zaś doświadcza na co dzień – pełnej szaleńczego tempa, wyzwań, przestępczości i hałasu czynionego przez wszechobecne media – kultury. W rezultacie dzieci są nadmiernie pobudzone, żyją pod zbyt dużą presją, doświadczają stałych niepokojów, płacąc za to bólami głowy, żołądka, depresją i lękiem. Zdaniem dr. Archibalda Harta, możesz już dziś podjąć działania, by uodpornić swoje dzieci na działanie stresu. Książka zawiera praktyczne informacje i porady, które pomogą ci:
- zrozumieć unikalną wrażliwość twojego dziecka na stres
• wskazać główne czynniki stresu w jego życiu
• nadać życiu rodzinnemu zdrowszy, mniej stresujący charakter
• usunąć czynnik stresu z dyscyplinowania
• nauczyć dziecko umiejętności panowania nad takimi stresującymi emocjami, jak gniew i lęk
• stawiać przed dzieckiem wyzwania bez podnoszenia poziomu stresu
• uczyć bezpieczeństwa i ostrożności bez zaszczepiania strachu i niepokoju.

Chociaż nie usuniesz całego napięcia z życia dzieci, możesz pomóc im nabyć umiejętność zdrowego radzenia sobie ze stresem, która poprawi ich życie dzisiaj, a może je uratować jutro.
Dr Archibald D. Hart pełni funkcję dziekana Graduate School of Psychology oraz profesorea psychologii w Fuller Theological Seminary w Pasadenie, w Kalifornii. Jest autorem wielu książek, między innymi: The Sexual Man; Secrets of Eve; Męska depresja; Adrenalina i stress; Rozwód. Jak ratować dzieci; Depresja nastolatka (napisana wspólnie z Catherine Hart-Weber).