Okładka %

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej

Beata Anna Dąbrowska Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM Dział: Zdrowie Format: 165x221 Stron: 320 Oprawa: twarda ISBN: 9788327718259 INDEKS: WAM4761B55157
44,90 zł 39,99 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł
Darmowa dostawa od 150 zł Paczkomaty 10 zł Poczta Polska 15 zł Za pobraniem 15 zł

Opis

Dobre nawyki biorą się od najmłodszych lat!

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już co czwarte dziecko w wieku szkolnym ma problem z nadwagą i otyłością, które są podłożem wielu chorób i zaburzeń, takich jak: miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy, insulinooporność.

Jak więc przekonać dziecko do jedzenia warzyw? W jaki sposób zachęcić je do picia wody? Co zrobić, żeby bezproblemowo ograniczyć chęć na słodycze? Jak przeciwdziałać nadwadze i otyłości u dzieci? Czy to jest w ogóle możliwe?

Tak. I o tym jest ta książka!

Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej to przyjazny poradnik rodzica oparty na skandynawskim modelu zapobiegania otyłości. To zarazem prosty i zgodny z prawami natury system żywienia umożliwiający powrót do zdrowych nawyków, takich jak picie wody, jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, a nawet planowanie zakupów czy posiłków. Książka opiera się na doświadczeniach dwóch mam – Beaty Dąbrowskiej, która od lat współpracuje z dr Ewą Dąbrowską, oraz Marty Kołakowskiej, przedszkolanki, która prowadzi zajęcia kulinarne z dziećmi.

W książce znajdziesz:

• smaczne i zdrowe przepisy na śniadania, lunchboxy, obiady i kolacje,
• inspiracje na zastąpienie słodyczy zdrowymi słodkimi przekąskami,
• proste pomysły na menu wycieczkowe i przyjęcia urodzinowe,
• skuteczne sposoby na zachęcenie dziecka do zdrowego odżywiania,
• miejsce na własne przepisy, listę zakupów i komentarze.

Wartościowe pożywienie, oparte na dobrych produktach i roślinach, to najlepszy wyraz troski o twoje dziecko.

Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla rodziców dzieci zdrowych, bez specjalnych wymagań dietetycznych, w wieku wczesnoszkolnym i nastoletnim. Bierze pod uwagę ogólnie przyjęte w Polsce normy żywieniowe dla danej grupy wiekowej.

Inne pozycje - Beata Anna Dąbrowska

44,90 zł 41,00 zł
42,90 zł 39,99 zł
Okładka
Beata Anna Dąbrowska, Marta Kołakowska
44,90 zł
42,90 zł
Okładka
Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska
29,90 zł
34,90 zł
43,90 zł
34,90 zł