W zdrowym ciele zdrowy duch. Co robić by być w formie

Opis

Ta książeczka uczy, jak troszczyć się o swoje ciało, tak by działało jak najlepiej. Przekonasz się, że życie jest o wiele przyjemniejsze, gdy twój organizm jest po prostu sprawny! Dowiesz się, co robić – i czego nie robić – żeby twoje życie było zdrowe i radosne, a ty żebyś czuł się jak najlepiej.